学慧网营养师 学慧网营养师学员:科学减重20斤,开启新职业方向

发布时间:2020-08-05 11:14:48   来源:网络 点击 :
学慧网营养师学员:科学减重20斤,开启新职业方向

学慧网营养师学员:科学减重20斤,开启新职业方向

此前,国际权威医学杂志《柳叶刀》发布了一份全球饮食领域大规模调查研究报告,报告对全球195个国家的饮食潜在风险和健康隐患做了长达27年的研究。

调查结果显示,中国饮食中的碳水化合物比例比欧美发达国家高,蛋白质和优质脂肪比例较低,尤其是优质脂肪,与发达国家相比存在着巨大的差距。

从营养摄入来说,硬标准就是蛋白质和脂肪。就是说中国国民在营养摄入上,还不及格。意不意外?美食大国竟然营养不达标!

随着生活水平的提高,大家已经越来越意识到科学膳食、营养均衡的重要性,“营养师”和心理咨询师、家居收纳师一样,成为受欢迎的新兴热门职业,寄托着人们对精致、美好生活的追求。成为营养师需要学习哪些知识?未来可以从事哪些领域的工作?

学慧网ISF注册营养师项目的3位学员与我们分享了,他们选择学习营养师课程的初衷及收获。

1.学慧网学员:孙美华

“科学膳食帮我成功减肥二十多斤,不仅收获了营养知识,还收获了健康。”

学慧网营养师学员:科学减重20斤,开启新职业方向

学慧网


“我本身是医生,2019年4月份退休后发现自己一身的病:颈椎病、糖尿病、高脂血症、双肾结石,人也偏胖。因为健康问题想学营养学,就报名了学慧网的ISF注册营养师项目。2019年,通过学习收获了很多健康的知识,改变了平常不健康的饮食习惯,知道如何判断蔬菜、水果、鸡蛋、肉等是否新鲜,每天需要吃12种食物,每周需要吃25种,每类食物吃多少合适,改变了以往盲目的锻炼,现在是有选择、有目标、有规律地去锻炼身体。拿到证书后,考虑去康养中心或体检中心工作,既能学以致用,又不用像以前那样在临床一线冲刺,工作压力不大。

对于医生来讲,营养学课程的内容并不难,最大的挑战是学习经常受到生活琐事的影响,无法保证及时听课,没有及时上的课我会下载下来,有空时多回放几遍,再结合答题和看书,学习效果还不错,如果能及时看直播课效果会更理想。

2020年,通过健康饮食,我的体重从之前的一百二十多斤,成功减肥到九十多斤,非常有成就感。现在考试延期了,正好利用这段时间多学习,希望把高级营养师证考下来,同时把自己的身体状态调理好,保持现在的体重。如果业余时间充分,想再考个心理咨询师。如果还做临床工作,希望用我学到的知识,帮助更多的患者,给他们正确的营养健康、心理健康方面的引导。”

2. 学慧网学员:王虹

“坚持学习,因为自己喜欢,营养学给我了新的职业发展方向。”


学慧网营养师学员:科学减重20斤,开启新职业方向

学慧网


我目前在私企做财务会计的工作,2019年7月份很偶然的机会报名了营养师的课程,主要是因为有营养健康方面的知识需求。父母年纪大了,身体疾病也变多了。当家人生病时,不知如何帮家人调理身体,有种无所适从的无力感,甚至愧疚感,另外也希望能让自己和孩子吃得更健康。

大家都知道饮食健康很重要,但日常生活中缺乏系统、科学的指导,通常是想怎么吃就怎么吃,结果营养过剩或营养不均衡,导致身体出现很多问题。再加上现代人工作压力比较大,容易导致亚健康,很多疾病都有早龄化的趋势。看病难,花钱又遭罪,当我有机会接触到营养学,就意识到需要多学习这方面的知识,不仅能让自己和家人受益,也有机会帮到别人。

通过学习营养学的课程让我对自己的身体及健康知识有了更深入、更科学的了解,知道身体需要什么,不需要什么,之前完全没有概念。饮食和运动都能更严格地控制自己,通过多方面的调节,让身体保持一个理想的状态,整个人都特别有精气神儿。也会去影响身边的亲戚、朋友,让我发自内心地感到学习营养学的重要性。

没有相关专业的背景,从零基础开始学习,刚开始很多专业词汇听不懂,但只要跟上老师的课程,及时复习,相信自己没问题的。将老师教授的专业知识与实际生活中遇到的问题相结合,就能融汇贯通、举一反三。在生活中多实践,学以致用,不仅记忆更深刻,也会把书本上知识变成更为实用的技能。

能在繁忙的工作之余坚持学习,一方面是因为自己确实从中受益很多,另一方面是自己非常喜欢,希望营养学能成为我后半生的职业方向。“

3.学慧网学员:姚发翠

“有危机感时,学习的动力更强,希望把知识变成未来的谋生技能。”

学慧网营养师学员:科学减重20斤,开启新职业方向

学慧网


“我从事农业技术方面的工作,因为北京农业用地非常紧张,觉得本职工作发展前景有限,希望通过学习营养学课程,给自己做一个职业储备吧。另外,对自己的身体健康也有好处,最近体重升得有点快,血糖也有些异常,开始更重视营养健康。

慢性病变得越来越普遍,高血压、高血糖、脂肪肝……很多问题都跟饮食及生活习惯有关。大家也逐渐开始重视起来,90后都开始养生了。年轻一代的健康理念越来越强,我很好看营养学的发展前景。不像老一辈,除非身体出问题,医生给出严重警告,才会紧张。

因为学农业专业,学过植物营养、生理生化方面的知识,因此课程对我来讲难度不大。学习的紧迫感跟工作环境也有关系,当工作有危机感时,学习的动力会更强。如果是从兴趣出发,希望调理身体,学习上不会有太大压力。如果希望把学习到的营养学知识当成未来的谋生技能,获得更好的职业发展,肯定会投入更多的时间和精力。投入和收获总是成正比的。

希望把营养学当作进入这个领域的切入点,还希望自己能更深入地学习营养健康方面的知识。作为职业来做的话,需要继续精进,拿到营养学证书后,还希望学习健康管理方面的知识,它的课程内容会偏医学多一些,把这两方面的知识融合在一起,不管是在职业发展上,还是对家人的健康,都有很多好处,利人利己利他,是非常理想的职业选择。我记得上次考试时,看到有六十多岁的大爷、大妈都在努力学习,更觉得自己没有任何理由不去努力。“

席卷全球的疫情,让2020年看起来会很难,但懂得未雨绸缪,对职业发展有规划、有准备,愿意付出更多努力的人总能更从容地应对。

深切感受到新冠肺炎对生命的威胁,也再次提醒我们健康的重要性。应该如何悉心呵护自己和家人的健康,值得每个人认真思考。


原文标题:学慧网营养师学员:科学减重20斤,开启新职业方向

猜你喜欢
延伸阅读: